Yumurta, süt ve yağsız et üzere B2 vitamini açısından varlıklı yiyeceklerin tüketimi, kuru, çatlamış ve keilitis problemiyle karşılaştığınız dudaklarla yaşama riskini azaltabilir.
Kış ayları yaklaştıkça birfazlaca insan doğal olarak kurumuş ve çatlamış dudaklarla ilgili sorun yaşamaya başlayacaktır.
Ancak bu süreçte hava durumunun etken olduğunu düşünmek, sıhhat uzmanlarına göre kâfi bir sebep değildir.
Healthline’a bakılırsa; çatlamış ve kanayan dudaklar, B vitamini eksikliğinin kıymetli bir göstergesidir. Bu belirti çoklukla dudakların bedenin öteki kısımlarından 10 kat daha ince olması niçiniyle ortaya çıkar.
Bu niçinle, temel besinlerden mahrumluk yaşamanız durumunda, birinci tesirlerini dudaklarınızda görmeniz mümkündür.
Çatlamış ve kurumuş dudaklar ekseriyetle, B9 vitamini olarak bilinen folik asit eksikliği durumunda ortaya çıkabilir.
B9 vitamininin eksikliği, bununla birlikte kuru cilt, çatlamış dudaklar, karaciğer meseleleri ve sıhhatsiz saçları da birlikteinde getirebilir.
CİLT TİPİNDEKİ DEĞİŞİKLİKLER
Uzmanlar, B vitamini eksikliğinin cildinizde hasara niye olurak akne, kızarıklık, kuru ve döküntülü cilt, çatlamış dudaklar ve kırışıklıkların ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyorlar. Ayrıyeten cildinizi güneş ışığına, şahsi bakım mamüllerine ve öteki potansiyel ziyan verenlere karşı daha hassas hale getirerek biroldukca dış faktör sebebiyle kızarıklık ve tahriş meselesiyle karşılaşabilirsiniz.
AÇISAL KEİLİT
Keilitis semptomları içinde kızarıklık, çatlama, kanama, ağrı, ağız köşesinde çatlaklar yahut lezyonlar ve iltihaplanma yer alıyor.
Araştırmalar, açısal keilitin yüzde 90’ının makûs beslenmeden kaynaklandığını ortaya koyuyor.
Vitamin eksikliği keilitisin en yaygın sebebidir.
KÂFİ B VİTAMİNİ NASIL ALINIR?
Yumurta, süt ve yağsız et üzere B2 vitamini açısından güçlü yiyeceklerin tüketimi, kuru, çatlamış ve keilitis sıkıntısıyla karşılaştığınız dudaklarla yaşama riskini azaltabilir.
Ayrıyeten beyaz et, domates, mercimek, yer fıstığı, yoğurt ve tereyağı da tavsiye edilen eserler içinde yer alıyor.
Kış ayları yaklaştıkça birfazlaca insan doğal olarak kurumuş ve çatlamış dudaklarla ilgili sorun yaşamaya başlayacaktır.
Ancak bu süreçte hava durumunun etken olduğunu düşünmek, sıhhat uzmanlarına göre kâfi bir sebep değildir.
Healthline’a bakılırsa; çatlamış ve kanayan dudaklar, B vitamini eksikliğinin kıymetli bir göstergesidir. Bu belirti çoklukla dudakların bedenin öteki kısımlarından 10 kat daha ince olması niçiniyle ortaya çıkar.
Bu niçinle, temel besinlerden mahrumluk yaşamanız durumunda, birinci tesirlerini dudaklarınızda görmeniz mümkündür.
Çatlamış ve kurumuş dudaklar ekseriyetle, B9 vitamini olarak bilinen folik asit eksikliği durumunda ortaya çıkabilir.
B9 vitamininin eksikliği, bununla birlikte kuru cilt, çatlamış dudaklar, karaciğer meseleleri ve sıhhatsiz saçları da birlikteinde getirebilir.
CİLT TİPİNDEKİ DEĞİŞİKLİKLER
Uzmanlar, B vitamini eksikliğinin cildinizde hasara niye olurak akne, kızarıklık, kuru ve döküntülü cilt, çatlamış dudaklar ve kırışıklıkların ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyorlar. Ayrıyeten cildinizi güneş ışığına, şahsi bakım mamüllerine ve öteki potansiyel ziyan verenlere karşı daha hassas hale getirerek biroldukca dış faktör sebebiyle kızarıklık ve tahriş meselesiyle karşılaşabilirsiniz.
AÇISAL KEİLİT
Keilitis semptomları içinde kızarıklık, çatlama, kanama, ağrı, ağız köşesinde çatlaklar yahut lezyonlar ve iltihaplanma yer alıyor.
Araştırmalar, açısal keilitin yüzde 90’ının makûs beslenmeden kaynaklandığını ortaya koyuyor.
Vitamin eksikliği keilitisin en yaygın sebebidir.
KÂFİ B VİTAMİNİ NASIL ALINIR?
Yumurta, süt ve yağsız et üzere B2 vitamini açısından güçlü yiyeceklerin tüketimi, kuru, çatlamış ve keilitis sıkıntısıyla karşılaştığınız dudaklarla yaşama riskini azaltabilir.
Ayrıyeten beyaz et, domates, mercimek, yer fıstığı, yoğurt ve tereyağı da tavsiye edilen eserler içinde yer alıyor.