Yazdan kışa geçişlerde ve soğuk havalarda hastalıklardan korunmak için ne yapmak gerekir? Soğuk algınlığına ne uygun gelir? Öksürüğü hangi karışım keser?
Diyetisyen Nafikar Lider, yazdan kışa geçiş devrinde, öksürük ve soğuk algınlığının sıkça görüldüğünü söylemiş oldu. Uzm. Diyetisten Lider, her insanın konutunda bulunabilecek gereçlerle 5 dakikada hazırlanan doğal bir tanım verdi.
Bilhassa soğuk kış aylarının gelmesiyle bir arada hastalıklarında arttığını söyleyen Uzm. Dyt. Lider, “Hastalıkları daha yavaşça atlatmak için meskende doğal meskende hazırlayabileceğimiz, öksürüğe âlâ gelecek bir tanımımız var.
Bu karışım hem bağışıklığımızı kuvvetlendirecek birebir vakitte beden direncimizi artırarak bedenimizdeki hür radikalle savaşarak beden direncimizi artırıp, kışı rahat geçirmemizi sağlayacak” diye konuştu.
Pekala öksürüğü kesen bu karışım nasıl hazırlanır? Soğuk algınlığına düzgün gelen ve öksürüğü kesen karışım nedir? Meskende 5 dakikada hazırlanacak karışımın gereçleri nelerdir?
Öksürüğe düzgün gelen karışımın her konutta bulunan gereçlerle 5 dakikada hazırlandığını tabir eden Lider, “Neredeyse her meskende bulunan materyaller. Bunlar zencefil, zerdeçal, pekmez, tarçın ve limon.
Dilerseniz karabiber de kullanabilirsiniz. Çok sıradan, 5 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz doğal bir tanım. Bu karışım bütün kışı rahat geçirmenizi sağlayacak” halinde konuştu.
Pekala bu karışım ne kadar vakitte bir tüketilmeli? Karışım ne kadar tüketilmeli?
Öksürüğe düzgün gelen karışımın 1 hafta boyunca sabah akşam tüketilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dyt. Lider, “Hazırladığımız karışım hastalıklardan evvel ve nizamlı tüketilirse beden direncimizi artırmada epey daha faydalı olacaktır.
Diyetisyen Nafikar Lider, yazdan kışa geçiş devrinde, öksürük ve soğuk algınlığının sıkça görüldüğünü söylemiş oldu. Uzm. Diyetisten Lider, her insanın konutunda bulunabilecek gereçlerle 5 dakikada hazırlanan doğal bir tanım verdi.
Bilhassa soğuk kış aylarının gelmesiyle bir arada hastalıklarında arttığını söyleyen Uzm. Dyt. Lider, “Hastalıkları daha yavaşça atlatmak için meskende doğal meskende hazırlayabileceğimiz, öksürüğe âlâ gelecek bir tanımımız var.
Bu karışım hem bağışıklığımızı kuvvetlendirecek birebir vakitte beden direncimizi artırarak bedenimizdeki hür radikalle savaşarak beden direncimizi artırıp, kışı rahat geçirmemizi sağlayacak” diye konuştu.
Pekala öksürüğü kesen bu karışım nasıl hazırlanır? Soğuk algınlığına düzgün gelen ve öksürüğü kesen karışım nedir? Meskende 5 dakikada hazırlanacak karışımın gereçleri nelerdir?
Öksürüğe düzgün gelen karışımın her konutta bulunan gereçlerle 5 dakikada hazırlandığını tabir eden Lider, “Neredeyse her meskende bulunan materyaller. Bunlar zencefil, zerdeçal, pekmez, tarçın ve limon.
Dilerseniz karabiber de kullanabilirsiniz. Çok sıradan, 5 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz doğal bir tanım. Bu karışım bütün kışı rahat geçirmenizi sağlayacak” halinde konuştu.
Pekala bu karışım ne kadar vakitte bir tüketilmeli? Karışım ne kadar tüketilmeli?
Öksürüğe düzgün gelen karışımın 1 hafta boyunca sabah akşam tüketilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dyt. Lider, “Hazırladığımız karışım hastalıklardan evvel ve nizamlı tüketilirse beden direncimizi artırmada epey daha faydalı olacaktır.