Kanserden kaçınmak için atılan adımlar, kanser gelişme riskini ortadan kaldırmasa da risk seviyesini en düşük noktaya çekebilir.
Tabip William Li, yiyecek seçimlerinin kanseri tedbire konusunda, hatta gelişen tümörleri küçültme ve kanseri tedavi konusunda en değerli noktalardan biri olduğunu deklare etti.
KURUYEMİŞ
Li, yenilebilecek en uygun kanserden hami yiyecekler içinde kuruyemişlerin bulunduğunu açıklıyor. Bilhassa ceviz, badem, fındık, antep fıstığı ve kaju en etkilileri içinde yerini alıyor. Li, kuruyemişlerin kanserle savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserle savaşan polifenolleri içerdiğini lisana getirdi.
Ayrıyeten, kansere niye olan tümörlere kan akışını keserek tümörün küçülmesini sağlayabilecek omega-3 yağ asitlerine de sahip olduğunu belirtiyor.
DOMATES
Bir öteki yiyecek olarak ise Hekim Li, “en lezzetli kanser savaşçısı” olarak tanımladığı domatesin faydalarına değiniyor. Domateslerde bulunan yüksek likopen oranı, kanser üzerinde büyük bir tesire sahiptir.
Likopen ayrıyeten DNA hasarına karşı muhafaza sağlayarak, kansere karşı muhafazayı da mümkün kılar. Tabip Li, haftada iki sefer iki ila üç fincan oranında pişmiş domates yiyen adamların prostat kanseri riskinin %30 azaldığına dair yaptığı araştırmayı lisana getirdi.
MOR PATATES
Bir diğer kanserle savaşan en değerli besin ise; antosiyanin ismi verilen doğal bir kimyasala sahip mor patatesler olarak listeleniyor. Antosiyanin, kanser hücrelerini aç bırakır ve öldürür. bu biçimdece ortadan kalkması çok sıkıntı olan kanser kök hücrelerini yok eder.
İSTİRİDYE
Son olarak, Hekim Li, proteinlerin, polisakkarit ve amino asit içermesi niçiniyle istiridyenin de çok sağlıklı olduğunu lisana getiriyor. İstiridyenin içeriği, DNA’yı özgür radikal hasarına karşı koruyarak kuvvetli bir antioksidan tesirler ortaya çıkarır. Ayrıyeten istiridye, esirgeyici antioksidan glutatyonu da %50 artırıyor.
MATCHA ÇAYI
Sağlıklı bir içecek olarak ise Hekim Li, matcha çayını öneriyor. İngiltere’deki kanser araştırmacıları, matcha çayının kanser kök hücrelerine giden besleyici çizgileri keserek göğüs kanseriyle savaşabildiğini gösterdi. Lakin çalışmanın göğüs kanserine sahip bireylerde değil, bir laboratuvarda yapılması, daha fazla çalışmaya muhtaçlık duyulduğunu gösteriyor.
MATCHA ÇAYI
Sağlıklı bir içecek olarak ise Tabip Li, matcha çayını öneriyor. İngiltere’deki kanser araştırmacıları, matcha çayının kanser kök hücrelerine giden besleyici çizgileri keserek göğüs kanseriyle savaşabildiğini gösterdi. Lakin çalışmanın göğüs kanserine sahip bireylerde değil, bir laboratuvarda yapılması, daha fazla çalışmaya muhtaçlık duyulduğunu gösteriyor.
Tabip William Li, yiyecek seçimlerinin kanseri tedbire konusunda, hatta gelişen tümörleri küçültme ve kanseri tedavi konusunda en değerli noktalardan biri olduğunu deklare etti.
KURUYEMİŞ
Li, yenilebilecek en uygun kanserden hami yiyecekler içinde kuruyemişlerin bulunduğunu açıklıyor. Bilhassa ceviz, badem, fındık, antep fıstığı ve kaju en etkilileri içinde yerini alıyor. Li, kuruyemişlerin kanserle savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserle savaşan polifenolleri içerdiğini lisana getirdi.
Ayrıyeten, kansere niye olan tümörlere kan akışını keserek tümörün küçülmesini sağlayabilecek omega-3 yağ asitlerine de sahip olduğunu belirtiyor.
DOMATES
Bir öteki yiyecek olarak ise Hekim Li, “en lezzetli kanser savaşçısı” olarak tanımladığı domatesin faydalarına değiniyor. Domateslerde bulunan yüksek likopen oranı, kanser üzerinde büyük bir tesire sahiptir.
Likopen ayrıyeten DNA hasarına karşı muhafaza sağlayarak, kansere karşı muhafazayı da mümkün kılar. Tabip Li, haftada iki sefer iki ila üç fincan oranında pişmiş domates yiyen adamların prostat kanseri riskinin %30 azaldığına dair yaptığı araştırmayı lisana getirdi.
MOR PATATES
Bir diğer kanserle savaşan en değerli besin ise; antosiyanin ismi verilen doğal bir kimyasala sahip mor patatesler olarak listeleniyor. Antosiyanin, kanser hücrelerini aç bırakır ve öldürür. bu biçimdece ortadan kalkması çok sıkıntı olan kanser kök hücrelerini yok eder.
İSTİRİDYE
Son olarak, Hekim Li, proteinlerin, polisakkarit ve amino asit içermesi niçiniyle istiridyenin de çok sağlıklı olduğunu lisana getiriyor. İstiridyenin içeriği, DNA’yı özgür radikal hasarına karşı koruyarak kuvvetli bir antioksidan tesirler ortaya çıkarır. Ayrıyeten istiridye, esirgeyici antioksidan glutatyonu da %50 artırıyor.
MATCHA ÇAYI
Sağlıklı bir içecek olarak ise Hekim Li, matcha çayını öneriyor. İngiltere’deki kanser araştırmacıları, matcha çayının kanser kök hücrelerine giden besleyici çizgileri keserek göğüs kanseriyle savaşabildiğini gösterdi. Lakin çalışmanın göğüs kanserine sahip bireylerde değil, bir laboratuvarda yapılması, daha fazla çalışmaya muhtaçlık duyulduğunu gösteriyor.
MATCHA ÇAYI
Sağlıklı bir içecek olarak ise Tabip Li, matcha çayını öneriyor. İngiltere’deki kanser araştırmacıları, matcha çayının kanser kök hücrelerine giden besleyici çizgileri keserek göğüs kanseriyle savaşabildiğini gösterdi. Lakin çalışmanın göğüs kanserine sahip bireylerde değil, bir laboratuvarda yapılması, daha fazla çalışmaya muhtaçlık duyulduğunu gösteriyor.