Kaygı verici bulgu, kalp krizinden kaynaklanan altı mevtten birinde ihtar işaretlerinin gözden kaçmış olabileceğini öne süren bir çalışmadan çıktı.
Bu çalışmada araştırmacılar, 2006 ile 2010 yılları içinde İngiltere’de kalp krizi geçirdiği kaydeden 446.744 kişinin kayıtlarının yanı sıra 135.950 kalp krizi niçiniyle vefat eden kişinin hastaneye yatış geçmişini incelediler. Kayıtlarda, kalp krizinden ölen hastaların son dört hafta ortasında hastaneye yatıp yatmadığı, yatmışsa ana niçine ek olarak kalp krizi belirtilerinin ana müracaat sebebi (birincil tanı) olarak kaydedilip kaydedilmediği incelediler.
Kalp krizinden ölen 135.950 hastanın yaklaşık yarısı evvelki dört hafta ortasında hastaneye yatmadan vefat ederken ve yaklaşık yarısı ise hastaneye kaldırıldıktan daha sonraki dört hafta ortasında vefat etmiştir. Kalp krizinden ölen hastaların 21.677’si (yüzde 16 yahut altıda biri) evvelki dört hafta ortasında hastaneye kaldırılmıştır, lakin hastane kayıtlarında kalp krizi semptomlarından bahsedilmemektedir.
Müellifler, bu hastalardan kimilerinde vefattan bir ay evvelki sürecinde görülen bayılma, nefes darlığı ve göğüs ağrısı üzere belli semptomlar olduğunu, lakin hekimlerin bunların yaklaşmakta olan ölümcül bir hastalığa işaret etme mümkünlüğünün farkında olmayabileceklerini söylemiş olduler. Zira kalpte bariz bir hasar olmadığı için hekimlerin bu durumu kalp krizine bağlayamıyorlardı.
Bu sonuçlar, yaklaşmakta olan ölümcül kalp krizinin muhtemel belirtilerinin gözden kaçmış olabileceğini düşündürmektedir. Araştırmacılar ayrıyeten, kalp krizi ile başvuran tüm hastalardan, kalp krizi ana duruma ikincil olarak kaydedilenlerin, kayıtlarında ana durum olarak kalp krizi belirtilen hastalara bakılırsa iki ila üç kat daha fazla mevt mümkünlüğünün olduğunu bulmuşlardır.
School of Public Health at Imperial’dan Tabip Perviz Asaria, o sırada şunları söylemiş oldu: “Biz tabipler, hastaneye yatışların ana sebebi olduklarında kalp krizlerini tedavi etmede fazlaca güzeldirler, fakat biz ikincil kalp krizlerini tedavi etmekte yahut yakın gelecekte bir kalp krizinden mevte işaret edebilecek ince işaretler fark etmede gereğince başarılı değiliz.”
“Maalesef, hastanede kaldıktan daha sonraki dört hafta ortasında, birincil niye olarak kalp krizi kaydedilmeyen bireylerde, kalp krizi niçiniyle hastaneye yatırıldıktan daha sonra meydana gelenlerle neredeyse tıpkı sayıda kalp krizinden mevt meydana geliyor.”
Yazarlar, kalp krizinden daha fazla vefatın önlenebilmesi için bu sonuçların niçinlerini belirlemek için daha detaylı araştırma yapılması gerektiğini söylemiş olduler. bir daha School of Public Health at Imperial’dan Profesör Majid Ezzati şunları söylemiş oldu: “Bu işaretlerin niye gözden kaçtığını çabucak hemen söyleyemiyoruz. Bu niçinle tekliflerde bulunmak için daha detaylı araştırmalar yapılmalıdır. Bu sıhhat profesyonelleri için güncellenmiş rehberlik, klinik kültürdeki değişiklikler yahut hekimlere hastaları incelemek ve evvelki kayıtlarına bakmak için daha fazla vakit tanımak üzere halleri de içermelidir.
“Şimdi sorduğumuz şey, mevcut bilgiler kullanılarak keşfedilebilecekleri yerlerde birtakım semptomlar gözden kaçıyorsa, hasta şikayetlerinin nasıl organize edilmesi ve vefat etmedilk evvel müdahale edilebilecek hastalara nasıl müdahale edileceğinin keşfedilmesi gerektiğidir.” Imperial’s School of Public Health’dan çalışmanın ortak muharrir Profesör Paul Elliott ise şunları ekledi: “Hastaneye giren lakin kalp krizi teşhisi konmayan şahıslar için bu bulgulara ek olarak, hastaneye asla ulaşamayan insanlarda da kalp krizinden vefatlar hala epeyce sayıda oluyor. Bu, önlemenin yanı sıra daha âlâ teşhis ve tedaviye daima vurgu yapılmasının da kıymetini göstermektedir.”
KALP KRİZİNİ ÖNLEMEK İÇİN
Yaşam üslubu değişiklikleri yapmak, kalp krizi geçirmeyi (veya öteki bir kalp hastalığını) önlemenin en tesirli yoludur. Kalp krizini (felç kadar) önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz üç ana adım vardır.
Bunlar:
Sağlıklı ve istikrarlı beslenmek
Sigarayı bırakmak
Kan basıncınızı sağlıklı bir düzeyde tutmaya çalışmak
Sağlıklı bir diyet yemek, kanınızdaki LDL kolesterol düzeylerini artırdıkları için yüksek seviyede doymuş yağ içeren besinlerden kaçınmak manasına gelir. LDL kolesterolünün yüksekliği ise kalp hastalığının öncüsüdür.
LDL kıymetlerinizi yükseltebilecek doymuş yağ oranı yüksek yiyecekler içinde ise şunlar bulunuyor:
Turtalar
Kızarmış yiyecekler
Sosisler ve yağlı etler
Tereyağı
Krema
Sert peynirler (Parmesan, Grana Padano, Pecorino, Cheddar gibi)
Kek ve bisküviler
Hindistan cevizi yahut hurma yağı içeren yiyecekler
Bu çalışmada araştırmacılar, 2006 ile 2010 yılları içinde İngiltere’de kalp krizi geçirdiği kaydeden 446.744 kişinin kayıtlarının yanı sıra 135.950 kalp krizi niçiniyle vefat eden kişinin hastaneye yatış geçmişini incelediler. Kayıtlarda, kalp krizinden ölen hastaların son dört hafta ortasında hastaneye yatıp yatmadığı, yatmışsa ana niçine ek olarak kalp krizi belirtilerinin ana müracaat sebebi (birincil tanı) olarak kaydedilip kaydedilmediği incelediler.
Kalp krizinden ölen 135.950 hastanın yaklaşık yarısı evvelki dört hafta ortasında hastaneye yatmadan vefat ederken ve yaklaşık yarısı ise hastaneye kaldırıldıktan daha sonraki dört hafta ortasında vefat etmiştir. Kalp krizinden ölen hastaların 21.677’si (yüzde 16 yahut altıda biri) evvelki dört hafta ortasında hastaneye kaldırılmıştır, lakin hastane kayıtlarında kalp krizi semptomlarından bahsedilmemektedir.
Müellifler, bu hastalardan kimilerinde vefattan bir ay evvelki sürecinde görülen bayılma, nefes darlığı ve göğüs ağrısı üzere belli semptomlar olduğunu, lakin hekimlerin bunların yaklaşmakta olan ölümcül bir hastalığa işaret etme mümkünlüğünün farkında olmayabileceklerini söylemiş olduler. Zira kalpte bariz bir hasar olmadığı için hekimlerin bu durumu kalp krizine bağlayamıyorlardı.
Bu sonuçlar, yaklaşmakta olan ölümcül kalp krizinin muhtemel belirtilerinin gözden kaçmış olabileceğini düşündürmektedir. Araştırmacılar ayrıyeten, kalp krizi ile başvuran tüm hastalardan, kalp krizi ana duruma ikincil olarak kaydedilenlerin, kayıtlarında ana durum olarak kalp krizi belirtilen hastalara bakılırsa iki ila üç kat daha fazla mevt mümkünlüğünün olduğunu bulmuşlardır.
School of Public Health at Imperial’dan Tabip Perviz Asaria, o sırada şunları söylemiş oldu: “Biz tabipler, hastaneye yatışların ana sebebi olduklarında kalp krizlerini tedavi etmede fazlaca güzeldirler, fakat biz ikincil kalp krizlerini tedavi etmekte yahut yakın gelecekte bir kalp krizinden mevte işaret edebilecek ince işaretler fark etmede gereğince başarılı değiliz.”
“Maalesef, hastanede kaldıktan daha sonraki dört hafta ortasında, birincil niye olarak kalp krizi kaydedilmeyen bireylerde, kalp krizi niçiniyle hastaneye yatırıldıktan daha sonra meydana gelenlerle neredeyse tıpkı sayıda kalp krizinden mevt meydana geliyor.”
Yazarlar, kalp krizinden daha fazla vefatın önlenebilmesi için bu sonuçların niçinlerini belirlemek için daha detaylı araştırma yapılması gerektiğini söylemiş olduler. bir daha School of Public Health at Imperial’dan Profesör Majid Ezzati şunları söylemiş oldu: “Bu işaretlerin niye gözden kaçtığını çabucak hemen söyleyemiyoruz. Bu niçinle tekliflerde bulunmak için daha detaylı araştırmalar yapılmalıdır. Bu sıhhat profesyonelleri için güncellenmiş rehberlik, klinik kültürdeki değişiklikler yahut hekimlere hastaları incelemek ve evvelki kayıtlarına bakmak için daha fazla vakit tanımak üzere halleri de içermelidir.
“Şimdi sorduğumuz şey, mevcut bilgiler kullanılarak keşfedilebilecekleri yerlerde birtakım semptomlar gözden kaçıyorsa, hasta şikayetlerinin nasıl organize edilmesi ve vefat etmedilk evvel müdahale edilebilecek hastalara nasıl müdahale edileceğinin keşfedilmesi gerektiğidir.” Imperial’s School of Public Health’dan çalışmanın ortak muharrir Profesör Paul Elliott ise şunları ekledi: “Hastaneye giren lakin kalp krizi teşhisi konmayan şahıslar için bu bulgulara ek olarak, hastaneye asla ulaşamayan insanlarda da kalp krizinden vefatlar hala epeyce sayıda oluyor. Bu, önlemenin yanı sıra daha âlâ teşhis ve tedaviye daima vurgu yapılmasının da kıymetini göstermektedir.”
KALP KRİZİNİ ÖNLEMEK İÇİN
Yaşam üslubu değişiklikleri yapmak, kalp krizi geçirmeyi (veya öteki bir kalp hastalığını) önlemenin en tesirli yoludur. Kalp krizini (felç kadar) önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz üç ana adım vardır.
Bunlar:
Sağlıklı ve istikrarlı beslenmek
Sigarayı bırakmak
Kan basıncınızı sağlıklı bir düzeyde tutmaya çalışmak
Sağlıklı bir diyet yemek, kanınızdaki LDL kolesterol düzeylerini artırdıkları için yüksek seviyede doymuş yağ içeren besinlerden kaçınmak manasına gelir. LDL kolesterolünün yüksekliği ise kalp hastalığının öncüsüdür.
LDL kıymetlerinizi yükseltebilecek doymuş yağ oranı yüksek yiyecekler içinde ise şunlar bulunuyor:
Turtalar
Kızarmış yiyecekler
Sosisler ve yağlı etler
Tereyağı
Krema
Sert peynirler (Parmesan, Grana Padano, Pecorino, Cheddar gibi)
Kek ve bisküviler
Hindistan cevizi yahut hurma yağı içeren yiyecekler