Liderler, karar vermenin ve bir ekibi denetlemenin temel parçası olduğundan, diğer insanları etkilememek ve böylece daha iyi bir şekilde ilerlemek için, duygularını yeterince yönetebilmek için kendi zihinsel ve fiziksel sağlıklarına dikkat etmeleri gerekir. örnek sağlıklı bir çalışma kültürü.
Sağlıklı yöneticilere sahip olmak, çalışanları da kapsamlı bir sağlık durumuna teşvik edecek ve bu da tüm ekiplerde ve kurum üyelerinde psikososyal risklerin önlenmesine katkı sağlayacaktır.
Bir şirketi dönüştürmek için onu oluşturan kişilerden ve kesin bir düzen içinde başlamalısınız. Organizasyon şemasının en üstünde ilham veren, yetenekleri geliştiren ve takımlara amaçlarına ulaşmaları konusunda rehberlik eden lider yer alır. Üst düzey yönetim üyeleri dengeli bir iş ve kişisel yaşamdan keyif aldıklarında, organizasyonun tüm üyelerinin kendi dengelerini aramaları için bir ilham kaynağı haline gelirler.
Sağlık durumu kötü olan bir liderin, tüm ekibin üretkenliğini etkileyerek çevresini etkileyebileceğinden, kapsamlı (fiziksel, zihinsel ve duygusal) sağlığına dikkat etmesi önemlidir.
Bu nedenle, refah planlarının da yöneticilerin ihtiyaçlarına odaklanarak oluşturulması gerektiğini, yani bazı refah faaliyetlerini aynı alaka ve öncelik ile entegre etmek amacıyla belirli bir dinamiğe bağlanmaları gerektiğini düşünüyorum. iş sorumluluklarını verin. İşyerinde ruh sağlığı bir faydadan çok daha fazlasıdır; sağlıklı bir kültürü yönetmenin bir parçasıdır.
Konsantrasyonu korumaya yardımcı olan ve zihni dikkat dağıtıcı şeylerden kurtaran aktivitelerden biri de fiziksel egzersiz yapmaktır. Bunun nedeni, stres ve kaygı ile ilişkili kortizol ve norepinefrin seviyelerini sakinleştirip düşürmesidir. Öte yandan egzersiz, mutluluk hormonu olan endorfin üretimini arttırdığı için olumlu ruh halinin korunmasına yardımcı olur.
Sağlıklı yöneticilere sahip olmak, çalışanları da kapsamlı bir sağlık durumuna teşvik edecek ve bu da tüm ekiplerde ve kurum üyelerinde psikososyal risklerin önlenmesine katkı sağlayacaktır.
Bir şirketi dönüştürmek için onu oluşturan kişilerden ve kesin bir düzen içinde başlamalısınız. Organizasyon şemasının en üstünde ilham veren, yetenekleri geliştiren ve takımlara amaçlarına ulaşmaları konusunda rehberlik eden lider yer alır. Üst düzey yönetim üyeleri dengeli bir iş ve kişisel yaşamdan keyif aldıklarında, organizasyonun tüm üyelerinin kendi dengelerini aramaları için bir ilham kaynağı haline gelirler.
Sağlık durumu kötü olan bir liderin, tüm ekibin üretkenliğini etkileyerek çevresini etkileyebileceğinden, kapsamlı (fiziksel, zihinsel ve duygusal) sağlığına dikkat etmesi önemlidir.
Bu nedenle, refah planlarının da yöneticilerin ihtiyaçlarına odaklanarak oluşturulması gerektiğini, yani bazı refah faaliyetlerini aynı alaka ve öncelik ile entegre etmek amacıyla belirli bir dinamiğe bağlanmaları gerektiğini düşünüyorum. iş sorumluluklarını verin. İşyerinde ruh sağlığı bir faydadan çok daha fazlasıdır; sağlıklı bir kültürü yönetmenin bir parçasıdır.
Konsantrasyonu korumaya yardımcı olan ve zihni dikkat dağıtıcı şeylerden kurtaran aktivitelerden biri de fiziksel egzersiz yapmaktır. Bunun nedeni, stres ve kaygı ile ilişkili kortizol ve norepinefrin seviyelerini sakinleştirip düşürmesidir. Öte yandan egzersiz, mutluluk hormonu olan endorfin üretimini arttırdığı için olumlu ruh halinin korunmasına yardımcı olur.